Contrate um treino personalizado
Escolha o seu plano!
Você tem um objetivo com o esporte, seja iniciar de forma gradativa no mundo da corrida ou aperfeiçoar técnicas para melhorar seu desempenho em provas profissionais. Saiba que para alcançar bons resultados é preciso treinar com segurança e o acompanhamento de profissionais aptos a desenvolver programas personalizados e adequados ao seu perfil.
Assim você minimiza os riscos de lesões e ainda se desenvolve como atleta. Seu treino feito sob medida. | Acompanhamento profissional - presencial ou à distância.
PLANOS MS TEAM
PREMIUM
- Entrevista por meio de videochamada
- Planilha de treinos personalizada
- Acesso livre aos treinos presenciais 3x por semana
- Planejamento de treinos semanais
- Controle através do app TrainingPeaks
- Contato com o COACH uma vez por semana para dúvidas e feedback – de seg. a sex., das 8h às 18h
- Variáveis de treinamento: frequência cardíaca, P.S.E e pace
- Pagamento dos planos via cartão ou boleto
R$ 129 /mês SEMESTRAL
R$ 139 /mês MENSAL
R$ 149
PRO
- Entrevista por meio de videochamada
- Planilha personalizada de corrida
- Planilha personalizada de fortalecimento específico com vídeos dos exercícios
- Acesso livre aos treinos presenciais 3x por semana
- Planejamento de treinos semanais
- Controle através do app TrainingPeaks
- Contato com o COACH 2x por semana para dúvidas e feedback – de seg. a sex., das 8h às 18h
- Variáveis de treinamento: frequência cardíaca, P.S.E e pace
- Pagamento dos planos via cartão ou boleto
R$ 229 /mês SEMESTRAL
R$ 239 /mês MENSAL
R$ 249
PERFORMANCE
- Entrevista por meio de videochamada
- Planilha personalizada de corrida
- Planilha personalizada de fortalecimento específico com vídeos dos exercícios
- Acesso livre aos treinos presenciais 3x por semana
- Planejamento de treinos semanais
- Acompanhamento diário dos treinos
- Ajustes através das necessidades do atleta
- Controle através do app TrainingPeaks
- Contato com o COACH é LIVRE para dúvidas e feedback
- Variáveis de treinamento: frequência cardíaca, P.S.E e pace
- Reunião pré-prova para ajustes e estratégias
- Pagamento dos planos via cartão ou boleto
R$ 349
PREMIUM
- Entrevista por meio de videochamada
- Planilha personalizada
- Acesso livre aos treinos presenciais 3x por semana
- Planejamento de treinos semanais
- Controle através do app TrainingPeaks
- Contato com o COACH 1x por semana para dúvidas e feedback – de seg. a sex., das 8h às 18h
- Variáveis de treinamento: frequência cardíaca e P.S.E.
- Pagamento dos planos via cartão ou boleto
R$ 189 /mês SEMESTRAL
R$ 199 /mês MENSAL
R$ 209
PRO
- Entrevista por meio de videochamada
- Planilha personalizada de Ciclismo/MTB
- Planilha personalizada de fortalecimento específico com vídeos dos exercícios
- Acesso livre aos treinos presenciais 3x por semana
- Planejamento de treinos semanais
- Controle através do app TrainingPeaks
- Contato com o COACH 2x por semana para dúvidas e feedback – de seg. a sex., das 8h às 18h
- Variáveis de treinamento: potência, frequência cardíaca e P.S.E.
- Pagamento dos planos via cartão ou boleto
R$ 289 /mês SEMESTRAL
R$ 299 /mês MENSAL
R$ 309
PERFORMANCE
- Entrevista por meio de videochamada
- Planilha personalizada de Ciclismo/MTB
- Planilha personalizada de fortalecimento específico com vídeos dos exercícios
- Acesso livre aos treinos presenciais 3x por semana
- Planejamento de treinos semanais
- Acompanhamento diário dos treinos
- Ajustes através das necessidades do atleta
- Controle através do app TrainingPeaks
- Contato LIVRE com o COACH para dúvidas e feedback
- Variáveis de treinamento: potência, frequência cardíaca e P.S.E.
- Reunião pré-prova para ajustes e estratégias
- Pagamento dos planos via cartão ou boleto
R$ 409
PREMIUM
- Entrevista por meio de videochamada
- Planilha personalizada
- Acesso livre aos treinos presenciais 5x por semana
- Planejamento de treinos semanais
- Controle através do app TrainingPeaks
- Contato com o COACH 1x por semana para dúvidas e feedback – de seg. a sex., das 8h às 18h
- Variáveis de treinamento: frequência cardíaca e P.S.E.
- Pagamento dos planos via cartão ou boleto
R$ 279 /mês SEMESTRAL
R$ 289 /mês MENSAL
R$ 299
PRO
- Entrevista por meio de videochamada
- Planilha personalizada de Duathlon
- Planilha personalizada de fortalecimento específico com vídeos dos exercícios
- Acesso livre aos treinos presenciais 5x por semana
- Planejamento de treinos semanais
- Controle através do app TrainingPeaks
- Contato com o COACH 2x por semana para dúvidas e feedback – de seg. a sex., das 8h às 18h
- Variáveis de treinamento: potência, frequência cardíaca e P.S.E.
- Pagamento dos planos via cartão ou boleto
R$ 379 /mês SEMESTRAL
R$ 389 /mês MENSAL
R$ 399
PERFORMANCE
- Entrevista por meio de videochamada
- Planilha personalizada de Duathlon
- Planilha personalizada de fortalecimento específico com vídeos dos exercícios
- Acesso livre aos treinos presenciais 3x por semana
- Planejamento de treinos semanais
- Acompanhamento diário dos treinos
- Ajustes através das necessidades do atleta
- Controle através do app TrainingPeaks
- Contato LIVRE com o COACH para dúvidas e feedback
- Variáveis de treinamento: potência, frequência cardíaca e P.S.E.
- Reunião pré-prova para ajustes e estratégias
- Pagamento dos planos via cartão ou boleto
R$ 499
PREMIUM
- Entrevista por meio de videochamada
- Planilha personalizada
- Acesso livre aos treinos presenciais 5x por semana
- Planejamento de treinos semanais
- Controle através do app TrainingPeaks
- Contato com o COACH 1x por semana para dúvidas e feedback – de seg. a sex., das 8h às 18h
- Variáveis de treinamento: frequência cardíaca e P.S.E.
- Pagamento dos planos via cartão ou boleto
R$ 289 /mês SEMESTRAL
R$ 299 /mês MENSAL
R$ 309
PRO
- Entrevista por meio de videochamada
- Planilha personalizada de Triathlon
- Planilha personalizada de fortalecimento específico com vídeos dos exercícios
- Acesso livre aos treinos presenciais 5x por semana
- Planejamento de treinos semanais
- Controle através do app TrainingPeaks
- Contato com o COACH 2x por semana para dúvidas e feedback – de seg. a sex., das 8h às 18h
- Variáveis de treinamento: potência, frequência cardíaca e P.S.E.
- Pagamento dos planos via cartão ou boleto
R$ 389 /mês SEMESTRAL
R$ 399 /mês MENSAL
R$ 409
PERFORMANCE
- Entrevista por meio de videochamada
- Planilha personalizada de Triathlon
- Planilha personalizada de fortalecimento específico com vídeos dos exercícios
- Acesso livre aos treinos presenciais 3x por semana
- Planejamento de treinos semanais
- Acompanhamento diário dos treinos
- Ajustes através das necessidades do atleta
- Controle através do app TrainingPeaks
- Contato LIVRE com o COACH para dúvidas e feedback
- Variáveis de treinamento: potência, frequência cardíaca e P.S.E.
- Reunião pré-prova para ajustes e estratégias
- Pagamento dos planos via cartão ou boleto
R$ 509